Κοινωνική Απομόνωση

Κοινωνική απομόνωση: Σχετίζεται με αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη


Σε έρευνα που πραγματοποιήθηκε, μελετήθηκε η κοινωνική απομόνωση και η σχέση της με τον διαβήτη τύπου 2. Σύμφωνα με την έρευνα η πιθανότητα εμφάνισης του, αυξάνεται τόσο σε άντρες όσο και σε γυναίκες που δεν είναι κοινωνικά ενεργοί και παραμένουν απομονωμένοι. Επίσης ενδεχομένως ο μικρότερος κοινωνικός κύκλος να συσχετίζεται με αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη σε σύγκριση με ανθρώπους με μεγαλύτερο κοινωνικό κύκλο.

Για την έρευνα, που δημοσιεύτηκε στο BMC Public Health, οι ερευνητές χρησιμοποίησαν  2.861 άντρες και γυναίκες ηλικίας 40-75 ετών.

Διπλάσιες οι πιθανότητες εμφάνισης διαβήτη στις γυναίκες

Τα ευρήματα έδειξαν ότι η μειωμένη κοινωνική ζωή αυξάνει τον σχετικό κίνδυνο για εμφάνιση διαβήτη κατά 60% και την εμφάνιση προ διαβήτη κατά 112% σε σχέση με γυναίκες που  είχαν μη φυσιολογική κοινωνική ζωή.

Έως και 92% αυξάνεται ο κίνδυνος εμφάνισης διαβήτη στους άντρες

Άντρες με μειωμένη κοινωνική δραστηριότητα είχαν 42% υψηλότερο κίνδυνο διαβήτη τύπου 2, ενώ σε όσους ζούσαν μόνοι τους, οι πιθανότητες υπερδιπλασιαζόταν και έφταναν το 94% υψηλότερο κίνδυνο. Η Stephanie Brinkhues, του Maastricht University Medical Centre, δήλωσε ότι αυτή η έρευνα είναι η πρώτη που μελετά την σχέση των χαρακτηριστικών κοινωνικής δραστηριότητας σε διαφορετικά στάδια διαβήτη τύπου 2.

Οι ερευνητές θεωρούν πως τα άτομα που μένουν αρκετό χρόνο μόνα τους αυξάνουν τα  επίπεδα του στρες και των φλεγμονών. Οι ορμόνες του στρες θεωρείται ότι παίζουν σημαντικό ρόλο στον τρόπο που το σώμα χρησιμοποιεί τη γλυκόζη και πολύ πιθανόν να συμβάλουν στην εκδήλωση του διαβήτη τύπου 2.

Παράλληλα, τα άτομα με διευρυμένο κύκλο κοινωνικών επαφών, είναι πιθανότερο να εμπλέκονται σε δραστηριότητες που απαιτούν σωματική εγρήγορση, αλλά και να τρώνε πιο υγιεινά.

Διαβήτης και κοινωνική απομόνωση

«Συστήνουμε στα άτομα που έχουν σχετικά υψηλό κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη να μένουν σωματικά ενεργά και να προσέχουν τη διατροφή τους. Δυστυχώς όμως μέχρι τώρα δεν έχουμε ασχοληθεί με το κοινωνικό τους περιβάλλον. Ύστερα από αυτά τα αποτελέσματα, πιστεύουμε ότι θα πρέπει να αρχίσουμε να εξετάζουμε και αυτή τη παράμετρο της κοινωνικής ζωής και να την εξετάζουμε περισσότερο ειδικά στα άτομα που ζουν μόνα τους», σχολιάζει η συγγραφέας της μελέτης Dr Stephanie Brinkhues.

Στην αρχή της εμφάνισης του διαβήτη εκτός από τα βασικά συμπτώματα που είναι η πολυουρία, η πολυδιψία και η πολυφαγία, ενδεχομένως να προκαλούνται και άλλα ύποπτα συμπτώματα, που δεν τους δίνουμε σημασία, όπως για παράδειγμα η κούραση, που ενδεχομένως να εξηγούν γιατί οι άνθρωποι περιορίζουν την κοινωνική τους δραστηριότητα.

Οι ερευνητές σημειώνουν ότι τα ευρήματα αυτά υποστηρίζουν την άποψη ότι η βελτίωση της κοινωνικής δραστηριότητας ενδεχομένως να βοηθήσει στην πρόληψη εμφάνισης διαβήτη τύπου 2.

 

Πηγή:

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29254485/


 

Κωνσταντίνος Μαλαχάς

Μαλαχάς Κωνσταντίνος 

Διαιτολόγος Διατροφολόγος

Ακολούθησε τον dietologos.online στο Facebook και στο Instagram

 

Αν βρίσκετε ενδιαφέρον αυτό που διαβάσατε, κοινοποιήστε στους φίλους σας.