Προβιοτικά: Μπορούν να βελτιώσουν τον γλυκαιμικό...

Σε πρόσφατη μελάτη διαπιστώθηκε ότι η λήψη προβιοτικών μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των επιπέδων γλυκόζης πλάσματος νηστείας (FPG) και να βελτιώσουν την αντίσταση στην ινσουλίνη κυρίως σε γυναίκες με σακχαρώδη διαβήτη κύησης αλλά και σε υγιείς γυναίκες κατά την εγκυμοσύνη.

Η μελέτη δημοσιεύεται στο περιοδικό Evidence Based Complementary and Alternative Medicine.

Ο διαβήτης κύησης

Δηλαδή το υψηλό σάκχαρο στο αίμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, είναι μια συχνή επιπλοκή, η οποία εμφανίζεται όλο και συχνότερα σε όλο το πλανήτη, λόγω της αυξημένης μέσης ηλικίας των εγκύων αλλά και λόγω την αύξησης της παχυσαρκίας.

Τα προβιοτικά συμπληρώματα έχει αποδειχθεί ότι έχουν ευεργετικά αποτελέσματα στον μεταβολισμό της γλυκόζης.

Λαμβάνοντας υπόψη αυτό, οι ερευνητές και οι συνεργάτες τους στόχευσαν να αξιολογήσουν τα αποτελέσματα των προβιοτικών συμπληρωμάτων στη γλυκόζη του αίματος, την αντίσταση/ευαισθησία στην ινσουλίνη και την πρόληψη του σακχαρώδη διαβήτη κύησης στις εγκυμονούσες γυναίκες.

Για τις ανάγκες τις έρευνας έψαξαν και χρησιμοποίησαν στοιχεία από έντεκα ηλεκτρονικές βάσεις δεδομένων.

Τα κύρια αποτελέσματα ήταν η γλυκόζη πλάσματος νηστείας, 1 ώρα και 2 ώρες μετά από λήψη 75 g γλυκόζης (δοκιμασία ανοχής στην γλυκόζη), HbA1c, η ινσουλίνη πλάσματος νηστείας, η αντίσταση στην ινσουλίνη και η ευαισθησία στην ινσουλίνη.

Συμπεριλήφθηκαν συνολικά 20 τυχαιοποιημένες ελεγχόμενες δοκιμές στις οποίες συμμετείχαν 2972 συμμετέχοντες σύμφωνα με τα κριτήρια ένταξης και αποκλεισμού.

Τα βασικά ευρήματα περιλαμβάνουν:

Τα συγκεντρωτικά αποτελέσματα αυτής της έρευνας έδειξαν ότι με τη λήψη προβιοτικών μπορεί να βοηθήσει σε ένα καλύτερο έλεγχο

στα επίπεδα γλυκόζης πλάσματος νηστείας
στα επίπεδα ινσουλίνης ορού
στην αντίστασης στην ινσουλίνη
στην ευαισθησία στην ινσουλίνη.

2. Όσον αφορά την ανάλυση υποομάδας διαφορετικών εγκύων γυναικών, οι επιδράσεις των προβιοτικών στη γλυκόζη πλάσματος νηστείας, στην ινσουλίνη και στην αντίσταση στην ινσουλίνη ήταν πιο εμφανείς μεταξύ των γυναικών με σακχαρώδη διαβήτη κύησης και των υγιών γυναικών παρά στις υπέρβαρες/παχύσαρκες γυναίκες.

3. Οι διαφορές δεν ήταν σημαντικές στην HbA1c

Σύμφωνα με τα παραπάνω δεδομένα τα προβιοτικά θα μπορούσαν να βοηθήσουν σε μια καλύτερη ρύθμιση της γλυκόζης στο αίμα και να βελτιώσουν τα επίπεδα ινσουλίνης σε υγιείς έγκυες γυναίκες αλλά κυρίως σε γυναίκες με σακχαρώδη διαβήτη κύησης.

πηγή: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/